Entwickeln Sie mit mir mentale Stärke und körperliche Fitness!

Blick durch Bäume auf ein Tal in der Ferne – Symbolbild für mentale Klarheit und Resilienztraining
Blick durch Bäume auf ein Tal in der Ferne – Symbolbild für mentale Klarheit und Resilienztraining
Resilienztraining

Stärken Sie Ihre Stressresistenz und Selbstbewusstsein nachhaltig.

Frau mit Boxhandschuhen beim mentalen Boxtraining in modernem Fitnessraum – Fokus auf mentale Stärke
Frau mit Boxhandschuhen beim mentalen Boxtraining in modernem Fitnessraum – Fokus auf mentale Stärke
Mentaltraining & mentales Boxen

Erhöhen Sie Ihren Fokus und mentale Fitness – mit individuellem Training und Mentalem Boxen.

Person mit erhobener Hand als Abwehrgeste
Person mit erhobener Hand als Abwehrgeste
person showing black and white compass
person showing black and white compass
Selbstverteidigung

Erlernen Sie effektive Techniken zur Selbstsicherung und Sicherheit.

Individuelle Anfragen

Sie haben spezielle Wünsche oder Ziele? Ich erstelle ein maßgeschneidertes Training oder einen Workshop.

📍 Flexibel. Persönlich. Vor Ort oder online.

Meine Angebote finden dort statt, wo sie am besten wirken:

→ Direkt bei Ihnen zu Hause 🏠

→ in Ihrem Unternehmen oder Büro 🏢

→ oder bequem online – ganz wie es für Sie passt. 💻

Kundenbewertungen

Erfahrungen unserer Teilnehmer mit Resilienztraining und Personal Training.

Das Training hat meine mentale Stärke enorm verbessert. Ich fühle mich jetzt viel selbstbewusster und stressresistenter.

Anna Müller
A group of people appears to be participating in an outdoor fitness class or dance session. They are dressed in athletic clothing, and a blue banner can be seen in the background, along with a stage. The setting suggests a lively and energetic atmosphere.
A group of people appears to be participating in an outdoor fitness class or dance session. They are dressed in athletic clothing, and a blue banner can be seen in the background, along with a stage. The setting suggests a lively and energetic atmosphere.

Berlin

Die Resilienzschmiede bietet eine hervorragende Atmosphäre für persönliche Entwicklung. Die Trainer sind kompetent und motivierend, was das Training sehr effektiv macht.

A person is performing a fitness exercise using battle ropes in a gym. The gym environment includes various types of equipment such as weights, resistance bands, and a squat rack. The floor is covered with black mats, and there are large windows allowing natural light. The walls have motivational text and there is a framed picture.
A person is performing a fitness exercise using battle ropes in a gym. The gym environment includes various types of equipment such as weights, resistance bands, and a squat rack. The floor is covered with black mats, and there are large windows allowing natural light. The walls have motivational text and there is a framed picture.
Markus Schmidt

München

★★★★★
★★★★★